Ahogyan ősszel változik a ruhatárunk, úgy a bőrápolási rutinunk is kiigazítást igényel, hiszen ami nyáron bevált, az nem biztos, hogy ősszel elegendő. Előfordulhat, hogy a nyári bőrápolási rutin nem elegendő a kiszáradás és az őszi és téli hónapokban felmerülő egyéb problémák elleni védelemhez.

A hidegebb és szelesebb külső levegő, valamint a fűtött beltéri környezet kivonhatja a nedvességet a bőrről, ami viszketéshez, szárazsághoz és még ekcémához is vezethet. Ennek megelőzésére célzott kezelések javasoltak. Fontos megjegyezni azt is, hogy a gyengéd őszi napfény még mindig tartalmaz káros UVA sugarakat, ami hozzájárul a ráncok kialakulásához. Ezért kulcsfontosságú, hogy az őszi hónapokban is elkötelezett maradjon a napvédelem mellett. (BB krém!)

Ősszel kezelendő bőrproblémák

1. Száraz bőr

A száraz bőr az egyik leggyakoribb probléma a hidegebb hónapokban. A külső hőmérséklet csökkenésével a levegő páratartalma csökken, ami a bőr kiszáradásához vezet. A beltéri fűtés tovább távolítja el a nedvességet a bőrről, a forró zuhanyok pedig eltávolíthatják a természetes lipideket, amelyek hidratálják a bőrt.

Ezek a tényezők károsíthatják a bőr védőgátjában lévő fehérjéket, ami száraz, viszkető bőrt eredményez. A bőrszárazság miatt a hámrétegen keresztüli fokozott vízvesztés bőrrepedéshez és ekcéma kialakulásához is vezethet. ( Kollagénes és Peptides krém, testápoló, kézkrém)

2. Hiperpigmentáció

A nyári napozás fokozott melanintermeléshez vezethet a bőrben, ami a természetes UV-védelemért felelős.

Ez a fokozott melanintermelés azonban egyenetlen bőrpigmentációt okozhat, ami napfoltokat, hiperpigmentációt vagy más sötétebb foltokat eredményezhet. Ezek a pigmentfoltok zavaróak lehetnek, és hozzájárulhatnak az egyenetlen bőrtónushoz.

Az ősz az az időszak, amikor a napsugárzás fokozatosan csökken, lehetővé téve a bőr regenerálódását. A napfény alacsonyabb intenzitása miatt ez ideális időszak a pigmentáció kezelésére és csökkentésére.

3. Akne

Egyes egyéneknél a pattanásos állapotok az őszi szezonban súlyosbodhatnak vagy újra megjelenhetnek. Ez részben a páratartalom változásának tudható be, ami befolyásolhatja a bőr állapotát Az ebben az időszakban gyakran előforduló étrendi változások szintén hatással lehetnek a bőr állapotára. ( Azelain krém, Pattanás kezelő csomag )

Átállás az őszi bőrápolási rutinra

1. Finoman tisztítsd meg bőröd!

A bőr tisztítása rendkívül fontos, mivel bőre a nap folyamán különféle hatásoknak van kitéve. Minden bőrtípus reggeli és esti tisztítást igényel. Ha zsíros a bőröd, akár naponta többször is tisztíthatsz. Este eltávolítjuk a nap folyamán felgyülemlett szennyeződéseket, beleértve a sminket is.

Reggel eltávolítjuk a felesleges faggyút és az anyagcsere maradványokat, valamint néhány elhalt sejtet, amelyet a bőr egyik napról a másikra leadott. A tisztítatlan bőr hajlamosabb a pattanásokra, a kiszáradásra és a korai öregedésre. Ősz elején váltson gyengédebb tisztítószerekre. A magas hőmérséklet, a fokozott izzadás és az általános nyári aktivitás gyakran arra késztet bennünket, hogy erősebb tisztítószereket használjunk. ( Rózsavizes micellás víz, Bojtorján arctisztító hab, szappanok )

2. Használj gazdagabb hidratálót!

Egy könnyű hidratáló krém elegendő lehet a nyári körülményekhez (Rózsavizes arczselé). A hőmérséklet csökkenésével és a páratartalom csökkenésével azonban bőrünknek intenzívebb hidratálásra van szüksége. Az őszi levegő száraz és hideg, ami gyorsan bőrszárazsághoz vezethet. A nyárra alkalmas könnyű hidratáló krémek nem biztos, hogy elegendőek a bőr nedvességegyensúlyának fenntartásához.

A gazdagabb hidratálók olyan további összetevőket tartalmaznak, mint a glicerin és az olajok, amelyek segítenek helyreállítani a bőr természetes védőrétegét, és mélyen megőrzik a nedvességet. Ezek az összetevők segítenek megelőzni a kiszáradást, a hámlást és a viszketést az ízületekben a hűvösebb és szárazabb őszi időben. ( Hidratáló krém kollagénnel, Peptides krém)

3. Védd a bőröd fényvédővel!

A fényvédő krém minden őszi bőrápolási rutin elengedhetetlen része. Az ősz ugyanis az az időszak, amikor rengeteg UV-kár halmozódik fel. Gyakran azt gondoljuk, hogy a hőmérséklet csökkenésével a nap kevésbé káros, de ez nem igaz.

Míg az UVB-sugarak (amelyek a barnulásért és a leégésért felelősek) nem biztos, hogy olyan erősek, az UVA-sugarak (amelyek felelősek a bőrrákért és a bőr korai öregedéséért) ugyanolyan erősek, mint nyáron.

Ez megmagyarázza, miért elengedhetetlen a napvédelem egész évben. Ügyelj arra, hogy minden nap fényvédő krémmel kend be az arcod, nyakad, függetlenül attól, hogy napos vagy esős idő van! (BB krém!!!!!!)

4. Vedd be újra a retinolt a bőrápolódba! Természetesen Bakuchiollal!

Ha a nyár folyamán abbahagytad a retinol használatát, itt az ideje, hogy újra beépítsd a bőrápolási rutinodba. A retinol , amelyet gyakran a bőrápoló világ egyik szuperhőseként emlegetnek, a modern bőrápolás egyik leghatékonyabb összetevője (az SPF-védelem mellett). A Bakuchiol, mintnövényi retinol, káros mellékhatások nélkül védi a bőrt.

Felgyorsítja a sejtcserét, csökkenti a gyulladást, csökkenti a hiperpigmentációt és serkenti a kollagéntermelést, ami simább, feszesebb és ragyogóbb bőrt eredményez. Röviden, ez az egyik legjobb összetevő az öregedésgátló bőrápolási rutinokhoz. ( Szérum Bakuchiollal)

5. Ne felejtsd el az antioxidánsokat! ( Hilauron szérum rózsavízzel)

A C-vitamin az egyik leghatékonyabb öregedésgátló összetevő a piacon, elengedhetetlen a sima, egyenletes és ragyogó bőr eléréséhez.A C-vitamin egy hihetetlenül erős antioxidáns, amely megvédi a bőrt a káros környezeti szabad gyököktől, csökkenti a ráncok megjelenését, és elősegíti az egyenletes és ragyogó bőrtónust. Tudtad, hogy a bőr magas koncentrációban tartalmaz C-vitamint, amely támogatja a létfontosságú funkciókat és a kollagén szintézist, valamint antioxidáns védelmet nyújt az UV-károsodás ellen?

Hallgass a bőrödre!

Évszaktól függetlenül a bőröd, akárcsak a tested, folyamatosan alkalmazkodik a belső és külső változásokhoz. A bőr ápolása kulcsfontosságú, mivel lehetővé teszi, hogy felismerje, ha nem látja el mindennel, amire szüksége van. A feszülő érzés, a szárazság, a fokozott pattanások és az érzékenység mind annak a jele, hogy jelenlegi bőrápolási rutinod nem működik optimálisan, és itt az ideje a változtatásoknak.

Mindent megtalálsz itt!!!